为什么抑郁的孩子越来越多？经常听人说：小孩子懂什么？怎么会有这么多悲伤？在大人眼里，孩子是无忧无虑，天真无邪的代言。众所周知，孩子的内心也很敏感，容易出现心理问题。当这些问题出现时，他们不知道如何正确释放自己的情绪，如果不及时疏导，很容易导致严重的后果。青少年抑郁症高发的原因是什么？

　　1、家庭因素如果一个孩子成长在一个争吵不休、父母离异或父母双亡的家庭环境中，会对孩子造成心理伤害。这时候孩子可能会表现出：喜欢和父母对抗，经常无缘无故的辱骂父母，给父母送货等等。严重的会熬夜，砸东西，厌食甚至逃学。

　　2、经历了重大变化。孩子的心理很脆弱。如果有亲人去世或者意外，这些事情都会刺激孩子的心理，孩子很容易抑郁或者自闭。孩子可能表现出把自己关在屋子里，不想和同学交往，不吃饭不说话，不喜欢父母的烦，回家也不和父母交流。

　　3、外部环境因素。如长期歧视、虐待、校园暴力等。，也会让孩子产生强烈的抑郁情绪。此外，一些渴望孩子成功的父母对孩子的期望过高，超出了孩子的能力，给孩子造成了很大的心理压力，也导致了抑郁和沮丧。

　　对于青少年抑郁症的预防，我们应该从以下几点做起：

　　1、营造和谐的家庭氛围。父母要让孩子感受到家庭的温暖和父母的关爱。父母要尽量避免吵架，或者不要在孩子面前吵架。

　　2、培养孩子的兴趣。假期带孩子到处玩，回归自然，一起骑自行车，一起爬山，一起踢足球。热爱运动的孩子大多乐观开朗。

　　3、培养孩子不怕困难的勇气。当一个孩子处于低谷时，父母的鼓励是很重要的。当孩子遇到挫折和失败时，家长不要置之不理，不要攻击他们，不要冷嘲热讽，而应该给予他们积极的启迪和鼓励。教孩子克服困难，不被困难击倒。

　　4、教孩子接受情绪和事实。面对家人去世或重大变故时，要理解孩子，多陪陪孩子，开导开导孩子，而不是认为孩子还小，什么都不懂，所以无所谓。不要刻意回避说话，而是消除孩子的疑虑。